Moussaka (Greek)

MealME-Rezept

Moussaka (Greek)

AbendessenComfort FoodAus dem OfenProteinreich
630kcal / Portion
80 minZubereitung
4Portionen
28 gEiweiß
39 gKohlenhydrate
41 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

15 Zutaten

  • 500g Aubergine
  • 300g Kartoffel
  • 360g Gemahlenes Lamm
  • 120g Zwiebel
  • 12g Knoblauch
  • 200g Tomate
  • 3g Getrockneter Oregano
  • 1g Gemahlener Zimt
  • 24g Olivenöl
  • 400g Vollkuhmilch (3.25%)
  • 30g Ungesalzene Butter
  • 30g Allzweck-Weizenmehl
  • 50g Ei
  • 40g Geriebener Parmesankäse
  • 1g Gemahlene Muskatnuss

Das brauchst du

SchneidebrettMesserBratpfanneStieltopfBaking DishSchneebesenOfen

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Aubergine und Kartoffel in Scheiben schneiden, mit Olivenöl bestreichen und rösten oder braten, bis sie weich und leicht gefärbt sind.

  2. 2

    Das Lammhackfleisch in der Pfanne anbraten, dann die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch dazugeben und weich braten.

  3. 3

    Gehackte Tomaten, getrockneten Oregano und Zimt unterrühren und zu einer dicken, reichhaltigen Fleischsoße köcheln lassen.

  4. 4

    Für die Bechamelsauce die Butter im Topf schmelzen, das Mehl unterrühren und nach und nach die Milch hinzufügen, bis eine dicke Masse entsteht.

  5. 5

    Vom Herd nehmen und das geschlagene Ei, die Hälfte des geriebenen Parmesans und die Muskatnuss unter die Bechamelsauce rühren.

  6. 6

    Die Kartoffelscheiben, dann die Auberginen und dann die Fleischsoße in die Auflaufform schichten.

  7. 7

    Die Bechamelsauce darüber gießen, mit dem restlichen Parmesan bestäuben und im Ofen goldbraun backen.

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