Thailändische Kokos-Curry-Suppe

MealME-Rezept

Thailändische Kokos-Curry-Suppe

MittagessenVeganAsian FlavorGesunde FetteFlavorsome
294kcal / Portion
30 minZubereitung
4Portionen
8,8 gEiweiß
14 gKohlenhydrate
25 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

11 Zutaten

  • 400ml Vollfette Kokosmilch in Dosen
  • 60g Rote Thai-Curry-Paste
  • 10g Frisches Zitronengras
  • 10g Rohe Ingwerwurzel
  • 800ml Flüssige Gemüsebrühe
  • 250g Fester Tofu
  • 120g Roher Shiitake-Pilz
  • 120g Paprika
  • 20g Kokos-Aminos
  • 30g Limette
  • 8g Frischer Koriander

Das brauchst du

Deep PotSchneidebrettMesserWooden SpoonLadle

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Geben Sie ein paar Esslöffel der dicken Sahne aus der Kokosmilch aus der Dose in einen tiefen Topf, erhitzen Sie ihn und rühren Sie dann die rote Thai-Curry-Paste ein, bis sie duftet.

  2. 2

    Das zerdrückte Zitronengras und den geriebenen Ingwer hinzufügen und eine weitere Minute kochen lassen.

  3. 3

    Mit der restlichen Kokosmilch und der Gemüsebrühe aufgießen und leicht köcheln lassen.

  4. 4

    Den gewürfelten festen Tofu, die geschnittenen Shiitake-Pilze und die roten Paprikastreifen dazugeben und köcheln lassen, bis das Gemüse gerade zart ist.

  5. 5

    Würzen Sie die Suppe mit den Kokos-Aminosäuren und einem Spritzer frischem Limettensaft.

  6. 6

    In Schüsseln füllen und mit zerrissenem Koriander abschließen.

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