Brokkoli-Speck-Salat

MealME-Rezept

Brokkoli-Speck-Salat

MittagessenFamilienlieblingComfort FoodDecadent
312kcal / Portion
20 minZubereitung
3Portionen
8,9 gEiweiß
17 gKohlenhydrate
24 gFett

Portionen

1–8

3

Zutaten

9 Zutaten

  • 250g Brokkoli
  • 40g Gepökelter Schweinefleischspeck
  • 30g Rohe rote Zwiebel
  • 40g Cheddar-Käse
  • 20g Rohe Sonnenblumenkerne
  • 25g Getrocknete Cranberries
  • 40g Normale Mayonnaise
  • 10ml Apfelessig
  • 6g Granulierter Weißzucker

Das brauchst du

BratpfanneMesserSchneidebrettBowl (Large)SchneebesenSpoon

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Den rohen Brokkoli in kleine, mundgerechte Röschen schneiden und in eine große Schüssel geben.

  2. 2

    Den Speck in einer Pfanne knusprig braten, auf Papier abtropfen lassen und zerbröseln.

  3. 3

    Die rote Zwiebel und den Cheddar-Käse fein würfeln und beides zum Brokkoli geben.

  4. 4

    Sonnenblumenkerne und getrocknete Preiselbeeren darüberstreuen.

  5. 5

    Mayonnaise, Apfelessig und Zucker zu einem cremigen, süß-würzigen Dressing verrühren.

  6. 6

    Gießen Sie das Dressing über den Salat und rühren Sie um, bis der Brokkoli gleichmäßig bedeckt ist.

  7. 7

    Den zerbröckelten Speck unterheben und vor dem Servieren mindestens fünfzehn Minuten kalt stellen.

Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.

Rezept in der Web App loggen