MealME-Rezept
Griechische Dorfsalatschüssel
MittagessenHealthy CoreOhne KochenVegetarisch
252kcal / Portion
15 minZubereitung
4Portionen
7,3 gEiweiß
12 gKohlenhydrate
21 gFett
Portionen
1–8
4
Zutaten
9 Zutaten
- 400g Tomate
- 250g Rohe Gurke (geschält)
- 80g Rohe rote Zwiebel
- 120g Roher grüner Paprika
- 150g Feta-Käse
- 80g Kalamata-Oliven
- 40g Olivenöl
- 20g Rotweinessig
- 2g Getrockneter Oregano
Das brauchst du
Salad BowlMesserSchneidebrettSpoon
Zubereitung
7 Schritte
- 1
Die Tomaten in Spalten und die Gurke in dicke Halbmonde schneiden.
- 2
Die rote Zwiebel und die grüne Paprika in dünne Scheiben schneiden.
- 3
Das Gemüse in einer breiten Schüssel vermischen.
- 4
Fügen Sie eine großzügige Handvoll Kalamata-Oliven hinzu.
- 5
Legen Sie eine dicke Fetaplatte darauf, anstatt sie zu zerbröckeln.
- 6
Mit reichlich Olivenöl, Rotweinessig und getrocknetem Oregano würzen.
- 7
Mit Salz würzen und mit knusprigem Brot servieren.
Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.