MealME-Rezept
Avocado-Limetten-Crema
SnacksGesunde FetteOhne KochenLow Carb
91kcal / Portion
10 minZubereitung
6Portionen
2,7 gEiweiß
5,5 gKohlenhydrate
7,1 gFett
Portionen
1–8
6
Zutaten
6 Zutaten
- 200g Avocado
- 120g Leichte saure Sahne
- 80g Fettfreier griechischer Joghurt
- 30g Limette
- 10g Frischer Koriander
- 4g Knoblauch
Das brauchst du
MixerSpoonMesserBowl (Small)
Zubereitung
7 Schritte
- 1
Geben Sie die reife Avocado in einen Mixer.
- 2
Fügen Sie die saure Sahne und etwas griechischen Joghurt hinzu, um die Würze zu verleihen.
- 3
Frischen Limettensaft einpressen.
- 4
Fügen Sie eine kleine Handvoll Koriander und eine Prise Knoblauch und Salz hinzu.
- 5
Mischen, bis alles glatt und gießbar ist, bei Bedarf mit etwas Wasser auflockern.
- 6
Limette und Salz abschmecken und anpassen.
- 7
Kurz abkühlen lassen und über Tacos oder Bowls träufeln.
Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.