Gebratenes Hähnchen mit Zitronenkräutern

MealME-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Zitronenkräutern

AbendessenProteinreichGlutenfreiAus dem OfenFamilienliebling
451kcal / Portion
50 minZubereitung
4Portionen
27 gEiweiß
4,1 gKohlenhydrate
36 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

8 Zutaten

  • 4x Hähnchenschenkel mit Haut
  • 1x Zitrone
  • 20g Knoblauch
  • 6g Frischer Rosmarin
  • 2g Getrockneter Thymian
  • 20g Extra natives Olivenöl
  • 20g Ungesalzene Butter
  • 2g Schwarzer Pfeffer

Das brauchst du

OfenBaking DishBrush (Silicone)Meat ThermometerSchneidebrettMesser

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Den Ofen vorheizen, die ungesalzene Butter weich machen und zusammen mit dem gehackten Knoblauch, dem gehackten frischen Rosmarin, dem getrockneten Thymian und dem schwarzen Pfeffer zerstampfen.

  2. 2

    Lösen Sie die Haut der Hähnchenschenkel und verteilen Sie die Kräuterbutter darunter und darüber.

  3. 3

    Legen Sie die Schenkel mit der Hautseite nach oben in die Auflaufform und bestreichen Sie sie mit nativem Olivenöl extra.

  4. 4

    Drücken Sie die Zitrone über das Hähnchen und stecken Sie die verbrauchten Hälften zwischen die Stücke, damit sie duften.

  5. 5

    Braten Sie, bis die Haut tiefgolden ist und das Thermometer an der dicksten Keule zwanzig Grad Celsius anzeigt.

  6. 6

    Lassen Sie das Hähnchen ein paar Minuten ruhen und geben Sie dann zum Servieren den Zitronensaft aus der Pfanne darüber.

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