
MealME-Rezept
Meeresfrüchte-Paella
Portionen
1–8
Zutaten
16 Zutaten
- 300g Arborio Reis (Trocken)
- 200g Gemischte Garnelen
- 250g Blaue Miesmuschel
- 150g Tintenfisch (Calamari)
- 750ml Flüssiger Fischfond
- 100ml Trockener Weißwein
- 110g Rohe gelbe Zwiebel
- 120g Rohe rote Paprika
- 9g Rohe Knoblauchzehe
- 40g Tomatenmark
- 80g Grüne Erbsen (Tiefkühl)
- 25g Olivenöl
- 4g Geräuchertes Paprikapulver
- 0.3g Safran
- 30g Zitrone (ohne Schale)
- 8g Frische Petersilie
Das brauchst du
Zubereitung
7 Schritte
- 1
Das Olivenöl in einer weiten tiefen Pfanne erwärmen und die gehackte gelbe Zwiebel weich dünsten, dann den gehackten Knoblauch und die geriebene rote Paprika hinzufügen.
- 2
Tomatenmark und geräuchertes Paprikapulver einrühren und 2 Minuten kochen, bis die Farbe intensiver wird.
- 3
Den Arborio Reis hinzufügen und kurz rösten, dann den Weißwein und anschließend den mit Safran infundierten Fischfond eingießen.
- 4
Mit Salz würzen und ohne Rühren etwa 12 Minuten köcheln lassen, sodass sich eine Bodenschicht bildet.
- 5
Garnelen, gereinigte Muscheln und geschnittenen Tintenfisch zusammen mit den grünen Erbsen in den Reis legen.
- 6
Mit einem Deckel abdecken und weitere 8 Minuten kochen, bis die Muscheln sich öffnen, die Meeresfrüchte gerade gar sind und die Flüssigkeit aufgenommen ist.
- 7
5 Minuten vom Herd nehmen und ruhen lassen, dann Zitrone darüber pressen und gehackte frische Petersilie darüber streuen, bevor serviert wird.
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