Thunfischschmelze

MealME-Rezept

Thunfischschmelze

MittagessenProteinreichLunch FavoriteComfort Food
464kcal / Portion
20 minZubereitung
2Portionen
26 gEiweiß
29 gKohlenhydrate
27 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

8 Zutaten

  • 160g Thunfisch in Wasserkonserven
  • 30g Normale Mayonnaise
  • 5g Dijon-Senf
  • 30g Sellerie
  • 15g Rohe rote Zwiebel
  • 40g Cheddar-Käse
  • 4x Weißbrotscheibe
  • 15g Gesalzene Butter

Das brauchst du

SchüsselForkReibeBratpfannePfannenwenderMesserSchneidebrett

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Lassen Sie den Thunfisch aus der Dose abtropfen und zerkleinern Sie ihn in einer Schüssel mit einer Gabel.

  2. 2

    Mayonnaise, Dijon-Senf, fein gewürfelten Sellerie und gehackte rote Zwiebeln unterrühren, bis die Füllung zusammenhält.

  3. 3

    Den Thunfischsalat auf der Hälfte der Weißbrotscheiben verteilen und mit geriebenem Cheddar-Käse belegen.

  4. 4

    Schließen Sie jedes Sandwich mit einer zweiten Scheibe Brot.

  5. 5

    Buttern Sie die Außenseiten der Sandwiches und grillen Sie sie in einer Pfanne, indem Sie sie leicht mit einem Spatel andrücken.

  6. 6

    Einmal wenden und kochen, bis beide Seiten goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist, dann in Scheiben schneiden und servieren.

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