Gebratenes Hähnchen mit Buttermilch

MealME-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Buttermilch

AbendessenComfort FoodFamilienlieblingProteinreich
743kcal / Portion
50 minZubereitung
4Portionen
38 gEiweiß
41 gKohlenhydrate
47 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

10 Zutaten

  • 700g Hähnchenschenkel mit Haut
  • 300ml Fettarme Buttermilch
  • 180g Allzweck-Weizenmehl
  • 1x Ei
  • 4g Paprika
  • 4g Knoblauchpulver
  • 3g Zwiebelpulver
  • 2g Cayennepfeffer
  • 3g Schwarzer Pfeffer
  • 60ml Pflanzenöl (Soja)

Das brauchst du

SchüsselShallow DishDeep SkilletKüchenzangePaper Towels

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Hähnchenschenkel in die mit etwas schwarzem Pfeffer gewürzte Buttermilch tauchen und zum Marinieren kalt stellen

  2. 2

    Das Ei mit einer kleinen Menge Buttermilchmarinade verquirlen, um eine Masse zu erhalten

  3. 3

    Mehl mit Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer und schwarzem Pfeffer in einer flachen Schüssel vermengen

  4. 4

    Jeden Schenkel mit dem gewürzten Mehl bestreichen, in die Eiermasse tauchen und dann erneut im Mehl wenden

  5. 5

    Zum Braten das Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen, bis es schimmert

  6. 6

    Braten Sie das Hähnchen unter gelegentlichem Wenden an, bis es goldbraun und gar ist

  7. 7

    Die Stücke auf Küchenpapier abtropfen lassen und vor dem Servieren kurz ruhen lassen

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