Yassa Poulet

MealME-Rezept

Yassa Poulet

AbendessenProteinreichFamilienlieblingComfort Food
492kcal / Portion
55 minZubereitung
4Portionen
30 gEiweiß
60 gKohlenhydrate
14 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

10 Zutaten

  • 480g Hähnchenschenkel ohne Haut
  • 400g Zwiebel
  • 80ml Zitrone
  • 30g Dijon-Senf
  • 30g Pflanzenöl (Soja)
  • 12g Knoblauch
  • 2g Cayennepfeffer
  • 200ml Flüssige Hühnerbrühe
  • 1g Lorbeerblatt
  • 240g Weißer Langkornreis (trocken)

Das brauchst du

Deep PotBratpfanneSchüsselWooden SpoonMesserSchneidebrettKüchenzange

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Hähnchenschenkel in Zitronensaft, Dijon-Senf, Knoblauch und Cayennepfeffer marinieren.

  2. 2

    Das marinierte Hähnchen im Pflanzenöl anbraten, bis es braun ist, dann beiseite stellen und die Marinade aufbewahren.

  3. 3

    Kochen Sie die großzügige Menge der geschnittenen Zwiebeln in derselben Pfanne auf niedriger Stufe und langsam, bis sie schmelzend weich und marmeladig sind.

  4. 4

    Die beiseite gestellte Marinade und das Lorbeerblatt einrühren und die rohe Schärfe verdampfen lassen.

  5. 5

    Geben Sie das Huhn mit der Hühnerbrühe zurück und lassen Sie es köcheln, bis es weich ist.

  6. 6

    In der Zwischenzeit den Langkornreis separat kochen, bis er schaumig ist.

  7. 7

    Zum Servieren das Hähnchen und die Zwiebelsoße über den Reis geben.

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