
MealME-Rezept
Waakye
Portionen
1–8
Zutaten
4 Zutaten
- 150g Trockene Schwarzaugenerbsen
- 200g Weißer Langkornreis (trocken)
- 80g Zwiebel
- 20g Pflanzenöl (Soja)
Das brauchst du
Zubereitung
7 Schritte
- 1
Die Schwarzaugenerbsen mindestens eine Stunde einweichen und dann in einem Sieb abtropfen lassen.
- 2
Kochen Sie die Erbsen in frischem Wasser, traditionell mit getrockneten Hirsestielen oder einer Prise Backpulver für die charakteristische rötliche Farbe, bis sie fast weich sind.
- 3
In der Zwischenzeit die in Scheiben geschnittene Zwiebel im Pflanzenöl anschwitzen, bis sie duftet.
- 4
Den abgespülten Langkornreis zusammen mit etwas Salz in den Topf mit den Erbsen geben.
- 5
Zugedeckt bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Reis die Flüssigkeit aufnimmt und rotbraun wird.
- 6
Die sautierten Zwiebeln unter den Reis und die Bohnen rühren.
- 7
Lassen Sie es vom Herd stehen und lockern Sie es dann vorsichtig auf, bevor Sie es servieren.
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