Tahchin

MealME-Rezept

Tahchin

AbendessenComfort FoodGourmet DinnerFlavorsome
512kcal / Portion
90 minZubereitung
5Portionen
29 gEiweiß
63 gKohlenhydrate
15 gFett

Portionen

1–8

5

Zutaten

8 Zutaten

  • 350g Basmatireis (trocken)
  • 400g Hähnchenbrust ohne Haut
  • 250g Vollmilch-Kuhjoghurt
  • 60g Eigelb (groß)
  • 1g Safran
  • 30g Berberitzen
  • 120g Zwiebel
  • 40g Pflanzenöl (Soja)

Das brauchst du

Mixing BowlBaking DishPot (Large)LadleOfen

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Kochen Sie den eingeweichten Basmati vor, bis er gerade weich ist, und lassen Sie ihn dann abtropfen.

  2. 2

    Pochieren Sie das Hähnchen mit den Zwiebeln, bis es gar ist, und schneiden Sie dann das Fleisch in Stücke.

  3. 3

    Joghurt mit Eigelb, Safran und etwas Öl verquirlen.

  4. 4

    Den größten Teil des Parboiled-Reis unter die Joghurtmischung heben.

  5. 5

    Die Hälfte des Joghurtreis in eine geölte Form geben, Hähnchen und Berberitzen darauf verteilen und mit dem Rest belegen.

  6. 6

    Im mäßigen Ofen backen, bis sich darunter eine tiefgoldene Kruste bildet.

  7. 7

    Drehen Sie es heraus, sodass die knusprige Safrankruste zum Vorschein kommt, und schneiden Sie es in Spalten.

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