Musakhan

MealME-Rezept

Musakhan

AbendessenProteinreichComfort FoodFamilienlieblingFlavorsome
618kcal / Portion
70 minZubereitung
4Portionen
28 gEiweiß
41 gKohlenhydrate
39 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

10 Zutaten

  • 500g Hähnchenschenkel mit Haut
  • 400g Zwiebel
  • 45g Olivenöl
  • 15g Sumach
  • 2g Gemahlener Piment
  • 2g Gemahlener Kardamom
  • 2g Gemahlener Zimt
  • 2g Schwarzer Pfeffer
  • 200g Weißes Fladenbrot
  • 30g Rohe Pinienkerne

Das brauchst du

Skillet (Large)Baking DishOfenMesserSchneidebrettSpoon (Wooden)

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Kochen Sie die dünn geschnittenen Zwiebeln langsam im Großteil des Olivenöls, bis sie tief weich und marmeladig sind, etwa zwanzig Minuten.

  2. 2

    Sumach, Piment, Kardamom, Zimt und schwarzen Pfeffer unter die Zwiebel rühren, sodass die Zwiebel eine kräftige, purpurrote Farbe erhält.

  3. 3

    Reiben Sie die Hähnchenschenkel mit etwas Gewürzöl ein und braten Sie sie in einer Auflaufform, bis die Haut knusprig ist und der Saft klar austritt.

  4. 4

    Das Fladenbrot mit dem restlichen Öl bestreichen und im Ofen erwärmen, bis es an den Rändern knusprig wird.

  5. 5

    Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten und beiseite stellen.

  6. 6

    Verteilen Sie eine dicke Schicht der Sumachzwiebeln auf dem warmen Fladenbrot und legen Sie das gebratene Hähnchen darauf.

  7. 7

    Den restlichen Saft darüber geben und vor dem Servieren mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.

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