Ma La Xiang Guo

MealME-Rezept

Ma La Xiang Guo

AbendessenAsian FlavorComfort FoodFlavorsome
302kcal / Portion
35 minZubereitung
4Portionen
21 gEiweiß
19 gKohlenhydrate
17 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

13 Zutaten

  • 250g Rindersteak (Hüfte)
  • 120g Lotuswurzel
  • 150g Blumenkohl
  • 120g Rohe Yukon-Gold-Kartoffel
  • 150g Fester Tofu
  • 100g Roher Shiitake-Pilz
  • 35g Doubanjiang (Chili-Bohnenpaste)
  • 3g Chiliflocken
  • 3g Sichuanpfeffer
  • 15g Knoblauch
  • 12g Frische Ingwerwurzel
  • 35g Pflanzenöl (Sojaöl)
  • 25g Traditionelle Sojasoße

Das brauchst du

WokPot (Large)MesserPfannenwenderSieb

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die härteren Gemüse wie Lotuswurzel- und Kartoffelscheiben blanchieren, bis sie gerade weich sind, dann abtropfen lassen.

  2. 2

    Das Rindfleisch und die Lotuswurzel in Scheiben schneiden, den Blumenkohl in Röschen teilen und den Tofu und die Pilze vorbereiten.

  3. 3

    Die Chili-Bohnenpaste, getrocknete Chilis und Sichuanpfeffer in Öl anbraten, bis es aromatisch und prickelnd ist.

  4. 4

    Knoblauch und Ingwer dazugeben, dann das Rindfleisch, und anbraten, bis es gebräunt ist.

  5. 5

    Das gesamte Gemüse und den Tofu hinzufügen und bei hoher Hitze schwenken, sodass alles im scharfen Öl überzogen wird.

  6. 6

    Mit Sojasoße und einer Prise Zucker würzen.

  7. 7

    Den trockenen Feuertopf direkt aus dem Wok servieren.

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