Thai-Basilikum-Hähnchen (Pad Krapow Gai)

MealME-Rezept

Thai-Basilikum-Hähnchen (Pad Krapow Gai)

AbendessenAsian FlavorFlavorsomeSchnell & einfachProteinreich
633kcal / Portion
25 minZubereitung
2Portionen
43 gEiweiß
66 gKohlenhydrate
21 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

11 Zutaten

  • 300g Hähnchenschenkel ohne Haut
  • 20g Thai-Basilikum
  • 15g rohe Knoblauchzehe
  • 12g frische rote Thai-Chili
  • 18ml Pflanzenöl (Sojaöl)
  • 24ml Austernsauce
  • 12ml Fischsauce
  • 10ml traditionelle Sojasauce
  • 5g Zucker
  • 2x ganzes Ei (groß)
  • 150g Jasminreis (trocken)

Das brauchst du

WokPfannenwenderMesserSchneidebrettRice Pot

Zubereitung

8 Schritte

  1. 1

    Kochen Sie den Jasminreis in einem Reiskocher mit der doppelten Menge Wasser und halten Sie ihn warm.

  2. 2

    Zerstoßen Sie den Knoblauch und die frische rote Chili zusammen auf einem Schneidebrett zu einer groben Paste.

  3. 3

    Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem Wok, bis es schimmert, und braten Sie die Knoblauch-Chili-Paste einige Sekunden lang an, bis sie duftet.

  4. 4

    Geben Sie die grob gehackten Hähnchenschenkel hinzu und braten Sie sie bei hoher Hitze an, bis sie gebräunt und durchgegart sind.

  5. 5

    Geben Sie die Austernsauce, Fischsauce und etwas Sojasauce hinzu und schwenken Sie alles, sodass das Hähnchen glänzend und überzogen ist.

  6. 6

    Geben Sie einen kleinen Schuss Wasser mit dem Zucker hinzu, um eine schnelle Pfannensauce zu erhalten, und lassen Sie es einen Moment köcheln.

  7. 7

    Schalten Sie die Hitze aus und heben Sie das Thai-Basilikum unter, bis die Blätter gerade welken.

  8. 8

    Servieren Sie das Basilikum-Hähnchen über dem Jasminreis und garnieren Sie jeden Teller mit einem knusprig gebratenen Ei.

Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.

Rezept in der Web App loggen