Polenta mit Pilzen

MealME-Rezept

Polenta mit Pilzen

AbendessenVegetarischGlutenfreiComfort FoodFlavorsome
397kcal / Portion
45 minZubereitung
4Portionen
13 gEiweiß
55 gKohlenhydrate
14 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

12 Zutaten

  • 240g Trockene Polenta
  • 900g Flüssige Gemüsebrühe
  • 350g Roher Cremini-Pilz
  • 50g Geriebener Parmesankäse
  • 30g Ungesalzene Butter
  • 15g Extra natives Olivenöl
  • 60g Zwiebel
  • 8g Knoblauch
  • 1g Getrockneter Thymian
  • 8g Frische Petersilie
  • 3g Salz
  • 1g Schwarzer Pfeffer

Das brauchst du

Deep PotSchneebesenBratpfanneWooden SpoonReibeMesserSchneidebrett

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Gemüsebrühe in einem tiefen Topf leicht zum Kochen bringen und die Polenta unter Rühren hineingießen, um Klümpchen zu vermeiden.

  2. 2

    Reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie die Polenta etwa dreißig Minuten lang häufig um, bis sie dick und cremig ist.

  3. 3

    In der Zwischenzeit die Cremini-Pilze in Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl bei starker Hitze anbraten, bis sie braun sind.

  4. 4

    Die gehackte Zwiebel und den geriebenen Knoblauch zu den Pilzen geben und weich anbraten, dann den getrockneten Thymian unterrühren.

  5. 5

    Butter und geriebenen Parmesan unter die fertige Polenta schlagen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

  6. 6

    Die weiche Polenta in Schüsseln verteilen und die Pilze darauf stapeln.

  7. 7

    Über jede Portion die gehackte Petersilie streuen.

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