Arrabbiata-Sauce

MealME-Rezept

Arrabbiata-Sauce

SnacksVeganGlutenfreiSchnell & einfach
129kcal / Portion
25 minZubereitung
4Portionen
2 gEiweiß
9,1 gKohlenhydrate
10 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

5 Zutaten

  • 400g Zerkleinerte Tomaten aus der Dose
  • 15g Knoblauch
  • 3g Rote Pfefferflocken
  • 40ml Extra natives Olivenöl
  • 8g Frische Petersilie

Das brauchst du

StieltopfWooden SpoonMesserSchneidebrettCan Opener

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden

  2. 2

    Erwärmen Sie das native Olivenöl extra in einem Topf und geben Sie den Knoblauch und die Paprikaflocken vorsichtig hinein, bis sie duften, aber nicht gebräunt sind

  3. 3

    Die zerdrückten Tomaten dazugeben und mit etwas Salz würzen

  4. 4

    Unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce eindickt und das Öl einen roten Schimmer annimmt

  5. 5

    Den Großteil der gehackten Petersilie unterrühren und die Hitze mit zusätzlichen Paprikaflocken anpassen, wenn Sie es feuriger mögen

  6. 6

    Die restliche Petersilie darüber streuen und mit den Nudeln vermischen oder als Dip servieren

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