Süßkartoffel-Pommes

MealME-Rezept

Süßkartoffel-Pommes

SnacksVeganGlutenfreiAus dem OfenSchnell & einfach
199kcal / Portion
35 minZubereitung
2Portionen
2,8 gEiweiß
32 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

5 Zutaten

  • 300g Rohe Süßkartoffel
  • 14g Olivenöl
  • 2g Paprika
  • 2g Knoblauchpulver
  • 1g Schwarzer Pfeffer

Das brauchst du

OfenBackblechParchment PaperLarge BowlMesserSchneidebrett

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Heizen Sie den Ofen auf 220 C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

  2. 2

    Schälen Sie die Süßkartoffel und schneiden Sie sie in etwa einen Zentimeter dicke gleichmäßige Streifen, damit sie im gleichen Tempo rösten.

  3. 3

    Die Stäbchen in einer großen Schüssel mit dem Olivenöl vermengen, bis jedes Stück leicht bedeckt ist.

  4. 4

    Streuen Sie Paprika, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer und eine Prise Salz darüber und vermengen Sie es erneut, um es gleichmäßig zu würzen.

  5. 5

    Verteilen Sie die Pommes in einer einzigen Schicht mit Abstand dazwischen und vermeiden Sie Überlappungen, damit sie knusprig werden und nicht dampfen.

  6. 6

    Etwa 25 Minuten lang rösten, dabei einmal zur Hälfte wenden, bis die Ränder tiefgolden und knusprig sind.

  7. 7

    Zum Festwerden einige Minuten ruhen lassen und dann heiß servieren.

Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.

Rezept in der Web App loggen