Rührei mit Speck (Scrambled Eggs and Bacon)

MealME-Rezept

Rührei mit Speck (Scrambled Eggs and Bacon)

FrühstückLow CarbComfort FoodWarm BreakfastSchnell & einfach
364kcal / Portion
12 minZubereitung
2Portionen
20 gEiweiß
2,1 gKohlenhydrate
30 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

6 Zutaten

  • 60g Gepökelter Schweinefleischspeck
  • 250g Ei
  • 20ml Vollkuhmilch (3.25%)
  • 1g Schwarzer Pfeffer
  • 10g Ungesalzene Butter
  • 4g Frischer Schnittlauch

Das brauchst du

Nonstick SkilletBowl (Small)SchneebesenPfannenwenderPlate

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Legen Sie den gepökelten Schweinespeck in eine kalte beschichtete Pfanne und braten Sie ihn, bis das Fett austritt und die Scheiben knusprig sind, und stellen Sie ihn dann beiseite.

  2. 2

    Die ganzen Eier mit der Vollmilch und etwas schwarzem Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt rühren.

  3. 3

    Wischen Sie den größten Teil des Speckfetts ab und schmelzen Sie die ungesalzene Butter in derselben Pfanne bei schwacher Hitze.

  4. 4

    Gießen Sie die geschlagenen Eier hinein und rühren Sie langsam mit einem Spatel um, wobei Sie den weichen Quark hin und her schieben, während er fest wird.

  5. 5

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, solange die Eier noch glänzend und gerade erst fest sind.

  6. 6

    Den knusprigen Speck wieder über das Rührei streuen und mit dem geschnittenen frischen Schnittlauch abschließen.

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