Pastitsio

MealME-Rezept

Pastitsio

AbendessenComfort FoodProteinreichAus dem Ofen
568kcal / Portion
1 h 20 minZubereitung
4Portionen
29 gEiweiß
54 gKohlenhydrate
26 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

14 Zutaten

  • 180g Penne-Nudeln (trocken)
  • 250g Rinderhackfleisch (90/10)
  • 100g Zwiebel
  • 8g Knoblauch
  • 200g Tomate
  • 40g Tomatenmark
  • 1g Gemahlener Zimt
  • 40g Ungesalzene Butter
  • 40g Allzweck-Weizenmehl
  • 400g Vollkuhmilch (3.25%)
  • 1x Ei
  • 40g Pecorino Romano-Käse
  • 1g Gemahlene Muskatnuss
  • 15g Olivenöl

Das brauchst du

Baking DishPasta PotBratpfanneStieltopfSchneebesenOfen

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Penne in Salzwasser kochen, bis sie gerade noch weich ist, dann abgießen und mit etwas Olivenöl vermischen.

  2. 2

    Das Hackfleisch in einer Pfanne mit der gewürfelten Zwiebel und dem Knoblauch anbraten und beim Kochen zerkleinern.

  3. 3

    Die geriebene Tomate, das Tomatenmark und den Zimt einrühren und dann köcheln lassen, bis die Fleischsauce dick und reichhaltig ist.

  4. 4

    Für die Bechamelsauce die Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl unterrühren, dann nach und nach die Milch hinzufügen und zu einer dicken Soße kochen, mit Muskatnuss würzen.

  5. 5

    Vom Herd nehmen und das Ei und die Hälfte des geriebenen Pecorino mit der Bechamelsauce verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

  6. 6

    Die Hälfte der Nudeln in eine Auflaufform schichten, über die Fleischsauce verteilen, mit den restlichen Nudeln belegen und dann mit der Bechamelsauce und dem restlichen Pecorino bedecken.

  7. 7

    Im Ofen backen, bis die Oberfläche fest und goldbraun ist, dann ruhen lassen, bevor man es in Quadrate schneidet.

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