
MealME-Rezept
Bacalao a la Vizcaína
Portionen
1–8
Zutaten
6 Zutaten
- 500g Atlantischer Kabeljau
- 300g Zwiebel
- 150g Tomate
- 6g Paprika
- 10g Knoblauch
- 30g Extra natives Olivenöl
Das brauchst du
Zubereitung
6 Schritte
- 1
Wenn Sie gesalzenen Kabeljau verwenden, weichen Sie die entsalzten Kabeljaustücke ein, tupfen Sie sie trocken und legen Sie sie dann beiseite, während Sie die Soße zubereiten.
- 2
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer tiefen Pfanne und braten Sie die in dünne Scheiben geschnittene Zwiebel mit dem Knoblauch langsam an, bis sie sehr weich und leicht karamellisiert ist.
- 3
Reiben Sie die Tomate hinein, rühren Sie das süße Paprikapulver unter und lassen Sie die Mischung einkochen, bis eine tiefrote Basis entsteht.
- 4
Mischen Sie die Sauce, bis sie glatt ist, und geben Sie sie dann zum Erhitzen zurück in die Pfanne.
- 5
Legen Sie die Kabeljaustücke mit der Haut nach oben in die Sauce und löffeln Sie sie über den Fisch.
- 6
Leicht köcheln lassen, dabei die Pfanne schütteln statt umrühren, bis der Kabeljau gerade gar ist und die Soße daran haftet, dann heiß servieren.
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