Eier Benedikt

MealME-Rezept

Eier Benedikt

FrühstückProteinreichWarm BreakfastComfort FoodDecadent
659kcal / Portion
30 minZubereitung
2Portionen
33 gEiweiß
28 gKohlenhydrate
46 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

6 Zutaten

  • 70g Ungesalzene Butter
  • 34g Eigelb (groß)
  • 12g Zitrone
  • 114g Weißer englischer Muffin
  • 120g Ganzer Schweineschinken
  • 200g Ei

Das brauchst du

StieltopfSchneebesenToasterBratpfanneLadleSmall Bowl

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Bereiten Sie zuerst die Hollandaise zu: Schmelzen Sie die ungesalzene Butter, schlagen Sie dann das Eigelb bei schwacher Hitze auf, bis es dickflüssig ist, und lassen Sie die Butter langsam einfließen.

  2. 2

    Den frischen Zitronensaft in die Hollandaise einrühren, mit Salz abschmecken und warm stellen.

  3. 3

    Die englischen Muffins aufteilen und goldbraun rösten.

  4. 4

    Die Schinkenscheiben in einer heißen Pfanne anbraten, bis sie an den Rändern leicht karamellisiert sind.

  5. 5

    Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und pochieren Sie die Eier, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb jedoch weich bleibt.

  6. 6

    Jedes pochierte Ei mit einer Schöpfkelle herausheben und auf einem Handtuch kurz abtropfen lassen.

  7. 7

    Belegen Sie jede Muffinhälfte mit Schinken und einem pochierten Ei, geben Sie dann die warme Hollandaise darüber und servieren Sie sie.

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