
MealME-Rezept
Quark-Remoulade
SnacksProteinreichLow CarbVegetarischSchnell & einfach
86kcal / Portion
10 minZubereitung
4Portionen
8,7 gEiweiß
5 gKohlenhydrate
3,4 gFett
Portionen
1–8
4
Zutaten
9 Zutaten
- 250g Fettarmes Quark (Magerquark)
- 45g Leichte Mayonnaise
- 12g Dijon-Senf
- 20g Kapern aus der Dose (abgetropft)
- 25g Zwiebel
- 6g Frische Petersilie
- 6g Frischer Schnittlauch
- 12g Zitrone
- 1g Schwarzer Pfeffer
Das brauchst du
SchüsselSchneebesenSchneidebrettMesserSpoon
Zubereitung
6 Schritte
- 1
Den Magerquark in eine Schüssel geben und verrühren, bis eine glatte, cremige Masse entsteht.
- 2
Leichte Mayonnaise und Dijon-Senf unterrühren, bis der Boden blass und glänzend wird.
- 3
Kapern und Zwiebeln auf einem Schneidebrett fein hacken und unter den Quark heben.
- 4
Für eine frische Kräuternote die frische Petersilie und den Schnittlauch fein hacken und unterrühren.
- 5
Den Zitronensaft hineinpressen und mit dem schwarzen Pfeffer würzen.
- 6
Nochmals verquirlen und dann einige Minuten abkühlen lassen, damit sich die Aromen vor dem Servieren vermischen.
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