Deutsche gebratene Fleischbällchen (Frikadellen)

MealME-Rezept

Deutsche gebratene Fleischbällchen (Frikadellen)

AbendessenComfort FoodProteinreichFamilienliebling
552kcal / Portion
30 minZubereitung
2Portionen
33 gEiweiß
15 gKohlenhydrate
39 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

12 Zutaten

  • 40g Weißbrotscheibe
  • 40ml Vollkuhmilch (3.25%)
  • 150g Rinderhackfleisch (85/15)
  • 150g Hackfleisch
  • 1x Ei
  • 60g Zwiebel
  • 10g Dijon-Senf
  • 5g Frische Petersilie
  • 2g Paprika
  • 15ml Pflanzenöl (Soja)
  • 1g Schwarzer Pfeffer
  • 3g Salz

Das brauchst du

Mixing BowlBratpfannePfannenwenderSchneidebrettMesser

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Das Weißbrot in eine Schüssel geben, mit der Milch übergießen und weich werden lassen

  2. 2

    Das eingeweichte Brot ausdrücken und mit Hackfleisch, Schweinehackfleisch, Ei, fein gewürfelten Zwiebeln, Senf und gehackter Petersilie vermischen

  3. 3

    Großzügig mit Salz, schwarzem Pfeffer und Paprika würzen und kneten, bis die Masse klebrig wird

  4. 4

    Aus der Masse mit feuchten Händen etwa daumendicke ovale Fladen formen

  5. 5

    Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen

  6. 6

    Die Frikadellen auf beiden Seiten anbraten, bis sie tief gebräunt und durchgegart sind

  7. 7

    Kurz ruhen lassen und dann warm servieren

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