
MealME-Rezept
Bircher Müsli
Portionen
1–8
Zutaten
7 Zutaten
- 80g Haferflocken (trocken)
- 120ml Vollkuhmilch (3.25%)
- 100g Vollmilch-Kuhjoghurt
- 120g Apfel
- 10ml Zitrone
- 15g Reiner Honig
- 20g Rohe Haselnüsse
Das brauchst du
Zubereitung
7 Schritte
- 1
Die Haferflocken in eine Rührschüssel geben und mit der Vollmilch übergießen, damit sie weich werden können.
- 2
Den Vollmilchjoghurt unterrühren, bis die Haferflocken cremig und gleichmäßig bedeckt sind.
- 3
Den Apfel samt Schale grob reiben und direkt unter die eingeweichten Haferflocken heben.
- 4
Drücken Sie den frischen Zitronensaft hinein, um den Apfel hell zu halten und den Geschmack zu verstärken.
- 5
Mit dem Honig abschmecken und rühren, bis er sich in der Mischung aufgelöst hat.
- 6
In ein Einmachglas füllen, abdecken und im Kühlschrank kalt stellen, damit die Haferflocken über Nacht quellen.
- 7
Vor dem Servieren in Schüsseln füllen und die gehackten Haselnüsse darüber streuen, damit sie knusprig werden.
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