Griechischer Joghurt-Protein-Käsekuchen

MealME-Rezept

Griechischer Joghurt-Protein-Käsekuchen

SnacksProteinreichFitnessfreundlichVegetarisch
303kcal / Portion
4 hrZubereitung
4Portionen
25 gEiweiß
27 gKohlenhydrate
10 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

7 Zutaten

  • 400g Fettfreier griechischer Joghurt
  • 250g Fettfreier Hüttenkäse
  • 150g Leichter Frischkäse (Neufchatel)
  • 3x Ei
  • 45g Granulierter Weißzucker
  • 1x Vanilleschote
  • 25g Hafermehl

Das brauchst du

Blender (or Food Processor)Mixing BowlBaking DishOfenRefrigerator

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Den Ofen vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.

  2. 2

    Den fettfreien griechischen Joghurt, den fettfreien Hüttenkäse und den hellen Frischkäse in einem Mixer mixen, bis eine vollkommen glatte Masse entsteht.

  3. 3

    Fügen Sie die Eier, den Kristallzucker und die ausgekratzte Vanilleschote hinzu und verrühren Sie alles, bis alles gut vermischt ist.

  4. 4

    Das Hafermehl von Hand in einer Rührschüssel unterrühren, damit der Teig gleichmäßig eindickt.

  5. 5

    Den Teig in die vorbereitete Auflaufform füllen und die Oberfläche glatt streichen.

  6. 6

    Mit nur leichtem Wackeln backen, bis die Mitte fest ist.

  7. 7

    Kühlen Sie den Käsekuchen ab und stellen Sie ihn dann mehrere Stunden lang in den Kühlschrank, bevor Sie ihn anschneiden.

Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.

Rezept in der Web App loggen