BBQ Pulled Chicken

MealME-Rezept

BBQ Pulled Chicken

AbendessenProteinreichComfort FoodFamilienliebling
274kcal / Portion
50 minZubereitung
4Portionen
36 gEiweiß
21 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

8 Zutaten

  • 600g Hähnchenbrust ohne Haut
  • 3g Geräucherter Paprika
  • 80g Zwiebel
  • 10g Knoblauch
  • 200ml Flüssige Hühnerbrühe
  • 160g Original BBQ-Sauce
  • 15g Apfelessig
  • 8g Brauner Zucker

Das brauchst du

Dutch OvenKüchenzangeForkSchneidebrettMesserWooden Spoon

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Hähnchenbrüste mit geräuchertem Paprika würzen und in einen Schmortopf geben.

  2. 2

    Streuen Sie die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch rund um das Huhn und gießen Sie dann die Hühnerbrühe hinein.

  3. 3

    Abdecken und bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig gegart und zart ist.

  4. 4

    Heben Sie das Hähnchen auf ein Schneidebrett und zerteilen Sie es mit zwei Gabeln in Streifen.

  5. 5

    Lassen Sie den größten Teil der Kochflüssigkeit ab, geben Sie das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Topf und rühren Sie die BBQ-Sauce, den Apfelessig und den braunen Zucker ein.

  6. 6

    Ohne Deckel weitere 10 Minuten köcheln lassen, damit die Sauce am Fleisch haftet und eindickt.

  7. 7

    Probieren Sie es ab, passen Sie es bei Bedarf mit einem Spritzer mehr Essig an und servieren Sie das saftige Pulled Chicken warm.

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