Hähnchen-Gyros-Teller

MealME-Rezept

Hähnchen-Gyros-Teller

AbendessenProteinreichFamilienlieblingComfort FoodFlavorsome
556kcal / Portion
40 minZubereitung
2Portionen
51 gEiweiß
45 gKohlenhydrate
20 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

11 Zutaten

  • 400g Hähnchenschenkel ohne Haut
  • 60g Griechischer Vollmilchjoghurt
  • 30g Zitrone
  • 10g Knoblauch
  • 3g Getrockneter Oregano
  • 3g Paprika
  • 12ml Olivenöl
  • 2x Weißes Fladenbrot
  • 80g Tzatziki-Sauce
  • 100g Tomate
  • 40g Rohe rote Zwiebel

Das brauchst du

SchüsselSchneidebrettMesserGrill PanKüchenzangeServing PlateStove

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    In einer Schüssel den griechischen Vollmilchjoghurt mit dem Saft der Zitrone, dem gehackten Knoblauch, dem getrockneten Oregano, dem Paprika und dem Olivenöl verquirlen.

  2. 2

    Den Hähnchenschenkel ohne Haut in Streifen schneiden, durch die Joghurtmarinade schwenken und dann zwanzig Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und braten Sie die Hähnchenstreifen unter Wenden mit einer Zange an, bis sie braun und durchgegart sind.

  4. 4

    Das weiße Fladenbrot in der heißen Pfanne kurz erwärmen, bis es weich und geschmeidig ist.

  5. 5

    Schneiden Sie die Tomate in Scheiben und schneiden Sie die rote Zwiebel auf einem Schneidebrett in dünne Scheiben.

  6. 6

    Legen Sie die Pita auf einen Servierteller und stapeln Sie das gegrillte Hähnchen darüber.

  7. 7

    Mit der Tomate, der roten Zwiebel und einem großzügigen Löffel Tzatziki-Sauce belegen, bevor das Ganze zusammengeklappt oder offen serviert wird.

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