Burrito mit Rindfleisch und Bohnen

MealME-Rezept

Burrito mit Rindfleisch und Bohnen

AbendessenProteinreichComfort FoodFamilienliebling
618kcal / Portion
30 minZubereitung
2Portionen
41 gEiweiß
52 gKohlenhydrate
27 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

8 Zutaten

  • 220g Rinderhackfleisch (90/10)
  • 150g Pintobohnen aus der Dose (abgetropft)
  • 2x Mehl-Tortilla
  • 60g Cheddar-Käse
  • 60g Tomatenrote Salsa
  • 60g Zwiebel
  • 3g Gemahlener Kreuzkümmel
  • 4g Chilipulver

Das brauchst du

BratpfanneSchneidebrettMesserSpoon (Wooden)Serving Plate

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Das Hackfleisch in einer heißen Pfanne mit den Zwiebelwürfeln anbraten und das Fleisch beim Braten in Streusel zerteilen.

  2. 2

    Den gemahlenen Kreuzkümmel und das Chilipulver einrühren und rösten, bis es duftet.

  3. 3

    Fügen Sie die abgetropften Pintobohnen hinzu, erwärmen Sie sie und zerdrücken Sie einige davon in der Pfanne, um eine cremigere Füllung zu erhalten.

  4. 4

    Erwärmen Sie die Mehl-Tortillas, damit sie weich und geschmeidig zum Rollen sind.

  5. 5

    Die Rindfleisch-Bohnen-Mischung in die Mitte jeder Tortilla geben und über den geriebenen Cheddar streuen.

  6. 6

    Mit der roten Salsa belegen, die Seiten einklappen und jeden Burrito vor dem Servieren fest aufrollen.

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