Proteinreicher Mac and Cheese

MealME-Rezept

Proteinreicher Mac and Cheese

AbendessenProteinreichComfort FoodFamilienlieblingVegetarisch
549kcal / Portion
25 minZubereitung
2Portionen
34 gEiweiß
65 gKohlenhydrate
17 gFett

Portionen

1–8

2

Zutaten

6 Zutaten

  • 150g Makkaroni-Nudeln (trocken)
  • 200g Hüttenkäse (2% Fett)
  • 120ml Fettfreie Kuhmilch (Magermilch)
  • 80g Cheddar-Käse
  • 5g Dijon-Senf
  • 2g Knoblauchpulver

Das brauchst du

TopfSiebMixerStieltopfWooden Spoon

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Makkaroni, bis sie gerade weich sind, und lassen Sie sie dann in einem Sieb abtropfen.

  2. 2

    Während die Nudeln kochen, vermischen Sie den Hüttenkäse mit der fettfreien Milch, bis er seidig und gießbar ist.

  3. 3

    Erwärmen Sie die gemischte Basis in einem Topf bei schwacher Hitze und rühren Sie dabei um, damit sie sich nicht verfängt.

  4. 4

    Den geriebenen Cheddar nach und nach hinzufügen und umrühren, bis die Soße glatt und glänzend ist.

  5. 5

    Dijon-Senf und Knoblauchpulver unterrühren, um die Sauce zu würzen.

  6. 6

    Die abgetropften Makkaroni unter die Sauce heben, jedes Stück damit bestreichen und heiß servieren.

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