Arepas con Queso

MealME-Rezept

Arepas con Queso

FrühstückVegetarischGlutenfreiWarm Breakfast
349kcal / Portion
30 minZubereitung
4Portionen
9,9 gEiweiß
50 gKohlenhydrate
12 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

3 Zutaten

  • 250g Vorgekochtes weißes Maismehl (Masarepa)
  • 120g Queso Blanco-Käse
  • 20g Ungesalzene Butter

Das brauchst du

Mixing BowlBratpfannePfannenwenderReibePlate

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Geben Sie die Masarepa mit einer Prise Salz in eine Rührschüssel und verrühren Sie sie nach und nach mit warmem Wasser, bis ein weicher, glatter Teig entsteht.

  2. 2

    Reiben Sie etwa die Hälfte des Queso Blanco und kneten Sie es in den Teig. Lassen Sie ihn dann einige Minuten ruhen, damit er Feuchtigkeit erhält.

  3. 3

    Teilen Sie den Teig in gleiche Portionen und formen Sie jeweils eine etwa fingerdicke, runde, flache Pastete.

  4. 4

    Eine leicht gefettete Pfanne erhitzen und die Arepas bei mittlerer Hitze braten, bis sich auf jeder Seite eine goldene Kruste bildet.

  5. 5

    Schneiden Sie jedes heiße Arepa wie eine Tasche halb auf und stecken Sie Scheiben des restlichen Queso Blanco hinein, damit es weich wird.

  6. 6

    Bestreichen Sie die Oberseite mit etwas Butter und servieren Sie die Arepas warm.

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