Scharf-saure Suppe

MealME-Rezept

Scharf-saure Suppe

MittagessenAsian FlavorComfort FoodLow Carb
148kcal / Portion
30 minZubereitung
4Portionen
9,7 gEiweiß
12 gKohlenhydrate
7,2 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

12 Zutaten

  • 40g Waldohrpilz (eingeweicht)
  • 120g Roher Shiitake-Pilz
  • 120g Bambussprossen in Dosen (abgetropft)
  • 200g Fester Tofu
  • 1100g Flüssige Gemüsebrühe
  • 30g Traditionelle Sojasauce
  • 40g Reisessig
  • 20g Kartoffelstärke
  • 100g Ei
  • 10g Sesamöl
  • 2g Weißer Pfeffer
  • 25g Rohe Frühlingszwiebel (Frühlingszwiebel)

Das brauchst du

Pot (Large)Bowl (Small)SchneebesenMesserLadle

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Weichen Sie die Ähre und den Shiitake ein und schneiden Sie sie dann zusammen mit den Bambussprossen in feine Streifen.

  2. 2

    Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und die Pilze, den Bambus und die festen Tofustreifen dazugeben.

  3. 3

    Würzen Sie die Brühe mit Sojasauce, reichlich schwarzem Essig und weißem Pfeffer für die säuerlich-würzige Balance.

  4. 4

    Die Suppe mit einer Maisstärkeaufschlämmung andicken, bis sie leicht glänzt.

  5. 5

    Gießen Sie ein geschlagenes Ei unter Rühren in einem dünnen Strahl hinein, sodass feine Streifen entstehen.

  6. 6

    Mit ein paar Tropfen Sesamöl abschließen.

  7. 7

    In Schüsseln füllen und mit Frühlingszwiebeln bestreuen.

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