Wan-Tan-Suppe

MealME-Rezept

Wan-Tan-Suppe

MittagessenAsian FlavorComfort FoodProteinreich
316kcal / Portion
40 minZubereitung
4Portionen
21 gEiweiß
23 gKohlenhydrate
15 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

10 Zutaten

  • 200g Hackfleisch
  • 120g Gemischte Garnelen
  • 120g Wan-Tan-Wrapper
  • 30g Traditionelle Sojasauce
  • 15g Sesamöl
  • 10g Rohe Ingwerwurzel
  • 10g Kartoffelstärke
  • 1000g Flüssige Hühnerbrühe
  • 120g Roher Pak Choi
  • 30g Rohe Frühlingszwiebel (Frühlingszwiebel)

Das brauchst du

Mixing BowlPot (Large)SpoonLadleMesser

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Das Hackfleisch und die gehackten Garnelen mit Sojasauce, Sesamöl, geriebenem Ingwer und etwas Maisstärke zu einer glatten Füllung vermischen.

  2. 2

    Geben Sie einen kleinen Löffel Füllung auf jedes Wan-Tan-Blätterblatt, befeuchten Sie die Ränder und falten Sie es zu kleinen Päckchen.

  3. 3

    Eine leichte Hühnerbrühe leicht köcheln lassen und mit Sojasauce würzen.

  4. 4

    Pochieren Sie die Wontons in einem separaten Topf mit kochendem Wasser, bis sie schwimmen und die Füllung gar ist.

  5. 5

    Heben Sie die Wontons in warme Schüsseln.

  6. 6

    Die heiße Brühe darübergießen und in Scheiben geschnittenen Pak Choi hinzufügen.

  7. 7

    Mit Frühlingszwiebeln und ein paar Tropfen Sesamöl bestreuen.

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