Pot-au-Feu

MealME-Rezept

Pot-au-Feu

AbendessenProteinreichComfort FoodFamilienlieblingHealthy Core
378kcal / Portion
180 minZubereitung
4Portionen
36 gEiweiß
31 gKohlenhydrate
13 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

16 Zutaten

  • 350g Rinderhaxe (Querschnitt)
  • 250g Rinderhackbraten
  • 200g Karotte
  • 150g Lauch
  • 150g Rohe Rübe
  • 100g Zwiebel
  • 80g Sellerie
  • 300g Rohe Yukon-Goldkartoffel
  • 400g Flüssige Rinderbrühe
  • 8g Knoblauch
  • 1g Lorbeerblatt
  • 1g Getrockneter Thymian
  • 1g Gemahlene Nelken
  • 2g Schwarzer Pfeffer
  • 8g Frische Petersilie
  • 4g Salz

Das brauchst du

StockpotSchöpfkelleNudelsiebKüchenzangeKochmesserSchneidebrettServing Platter

Zubereitung

7 Schritte

  1. 1

    Die Rinderhaxe und den Rinderbraten in einen Suppentopf geben, großzügig mit Wasser und Rinderbrühe bedecken und langsam köcheln lassen, dabei eventuell aufsteigenden Schaum abschöpfen.

  2. 2

    Die geschälte Zwiebel mit den gemahlenen Nelken bestreuen und mit dem ganzen Knoblauch, Lorbeerblatt, Thymian und schwarzem Pfeffer hinzufügen.

  3. 3

    Das Fleisch etwa zwei Stunden ganz sanft köcheln lassen, bis es schmelzend zart ist, bei Bedarf mit Wasser auffüllen.

  4. 4

    Karotten, Lauch, Rüben und Sellerie schälen, in große Stücke schneiden und in den Topf geben, bis sie weich sind.

  5. 5

    Die Kartoffeln schälen und die letzten 25 Minuten in der Brühe köcheln lassen.

  6. 6

    Die Brühe mit Salz abschmecken und eventuell vorhandenes Oberflächenfett abschöpfen.

  7. 7

    Fleisch und Gemüse auf eine Platte heben, mit einer Kelle Brühe befeuchten, mit der gehackten Petersilie bestreuen und die restliche Brühe als ersten Gang servieren.

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