Caldo Verde

MealME-Rezept

Caldo Verde

MittagessenComfort FoodFamilienlieblingFlavorsome
240kcal / Portion
40 minZubereitung
4Portionen
8,3 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
13 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

7 Zutaten

  • 400g Kartoffel
  • 150g Roher Grünkohl
  • 80g Portugiesische Chouriço-Wurst
  • 100g Zwiebel
  • 8g Knoblauch
  • 25g Extra natives Olivenöl
  • 600g Flüssige Gemüsebrühe

Das brauchst du

Pot (Large)MesserSchneidebrettImmersion BlenderLadle

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Das Olivenöl in einem großen Topf erwärmen und die gehackte Zwiebel und den Knoblauch darin weich anschwitzen, ohne dass sie Farbe annehmen.

  2. 2

    Die geschälten, gewürfelten Kartoffeln dazugeben und mit der Gemüsebrühe aufgießen, dann köcheln lassen, bis die Kartoffeln ganz weich sind.

  3. 3

    Mischen Sie den Topf mit einem Stabmixer glatt, sodass die Kartoffel die Brühe zu einer samtigen Basis verdickt.

  4. 4

    Schneiden Sie die Chouriço in dünne Stücke und lassen Sie sie in der Suppe köcheln, um ihr rauchiges, paprikareiches Öl freizusetzen.

  5. 5

    Stapeln und zerkleinern Sie den Grünkohl in feine Streifen, rühren Sie ihn dann unter und kochen Sie ihn, bis er zart und hellgrün ist.

  6. 6

    In Schüsseln füllen und jeweils mit etwas zusätzlichem Olivenöl beträufeln.

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