Dill-Senf-Skyr-Sauce

MealME-Rezept

Dill-Senf-Skyr-Sauce

SnacksProteinreichLow CarbVegetarisch
69kcal / Portion
10 minZubereitung
4Portionen
9 gEiweiß
5,7 gKohlenhydrate
0,9 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

7 Zutaten

  • 300g Isländischer Skyr-Joghurt (fettfrei)
  • 20g Dijon-Senf
  • 10g Vollkornsenf
  • 8g Reiner Honig
  • 8g Weißweinessig
  • 3g Getrocknetes Dillkraut
  • 1g Schwarzer Pfeffer

Das brauchst du

SchüsselSchneebesenSpoon

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Den fettfreien Skyr in eine Schüssel geben und verrühren, bis er dick und glatt ist.

  2. 2

    Den Dijon-Senf und den Vollkornsenf unterrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.

  3. 3

    Rühren Sie den Honig um, um eine sanfte Süße-Säure-Balance zu erzielen.

  4. 4

    Den Weißweinessig hinzufügen und verrühren, um die Soße aufzulockern.

  5. 5

    Das getrocknete Dillkraut unterheben und mit dem schwarzen Pfeffer würzen.

  6. 6

    Kurz stehen lassen, damit der Dill rehydriert, dann mit Fisch, Kartoffeln oder Knäckebrot servieren.

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