Hüttenkäse-Protein-Pesto

MealME-Rezept

Hüttenkäse-Protein-Pesto

SnacksProteinreichVegetarischGesunde Fette
141kcal / Portion
10 minZubereitung
4Portionen
9,3 gEiweiß
4,4 gKohlenhydrate
10 gFett

Portionen

1–8

4

Zutaten

8 Zutaten

  • 200g Hüttenkäse (2% Fett)
  • 40g Frisches Basilikum
  • 25g Geriebener Parmesankäse
  • 20g Rohe Pinienkerne
  • 15g Extra natives Olivenöl
  • 6g Knoblauch
  • 10g Zitrone
  • 1g Schwarzer Pfeffer

Das brauchst du

Food ProcessorReibePfannenwenderMesser

Zubereitung

6 Schritte

  1. 1

    Geben Sie das frische Basilikum, den geschälten Knoblauch und die Pinienkerne in eine Küchenmaschine und zerkleinern Sie es zu groben Bruchstücken.

  2. 2

    Geben Sie den 2%-Hüttenkäse hinein und mixen Sie, bis das Pesto grün und cremig wird.

  3. 3

    Den Parmesan dazu reiben und kurz zerstoßen.

  4. 4

    Bei laufendem Motor das Olivenöl extra vergine darüberträufeln, bis es glatt und löffelbar ist.

  5. 5

    Den Zitronensaft und den schwarzen Pfeffer hinzufügen und zum Schluss schnell verrühren.

  6. 6

    Kratzen Sie die Seiten ab und passen Sie sie mit einem Spritzer Wasser an, um ein lockereres, schwenkbares Pesto zu erhalten.

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