MealME-Rezept
Skyr-Kräuter-Dip (Skyr-Kräuterdip)
SnacksVegetarischProteinreichGlutenfreiLow Carb
82kcal / Portion
10 minZubereitung
4Portionen
10 gEiweiß
5 gKohlenhydrate
2,3 gFett
Portionen
1–8
4
Zutaten
9 Zutaten
- 350g Isländischer Skyr-Joghurt (fettfrei)
- 15g Frischer Schnittlauch
- 15g Frische Petersilie
- 2g Getrocknetes Dillkraut
- 1x Knoblauch
- 15ml Zitrone
- 8ml Extra natives Olivenöl
- 2g Salz
- 1g Schwarzer Pfeffer
Das brauchst du
ReibeMesserSchneidebrettMixing BowlSpoonRefrigerator
Zubereitung
6 Schritte
- 1
Den fettfreien Skyr in eine Rührschüssel geben und cremig rühren.
- 2
Den frischen Schnittlauch und die Petersilie fein hacken und hinzufügen.
- 3
Das getrocknete Dillkraut unterrühren.
- 4
Den Knoblauch fein reiben und untermischen.
- 5
Fügen Sie frischen Zitronensaft und das native Olivenöl extra hinzu und verrühren Sie alles.
- 6
Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und vor dem Servieren 15 bis 20 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Logging, persönliche Rezeptimporte und Cloud-Speicherung stehen nach der Anmeldung bereit. Der Cooking Mode bleibt in der MealME-App.